Dinge für eine gute Beziehung

Beziehungen sind nicht stagniert Dinge. Es gibt eine Ebbe und Flut auf die Art und Weise sie sich bewegen und sich entwickeln. Manchmal ist es alles über Candlelight-Dinner in schicken Restaurants und anderen Zeiten, es ist Chinese Takeout vor dem Fernseher. Während die Leidenschaft und die Liebe zwischen zwei Menschen geteilt härter sein können für einige Paare zu identifizieren, bedeutet es nicht, die Beziehung nicht stark ist. (Man könnte denken, nicht zu viel von ein paar ruhig sitzt auf einer Bank zusammen, aber für dieses Paar auch ein Test hilft  könnte es zu einem besonderen und bleibenden Moment.) Die stärksten Beziehungen sind nicht über die teueren Geschenke und Abendessen sowieso. Also, was sind über sie? Wir fanden einige der Merkmale einer starken Beziehung der Experten wirklich sagen zeigen, dass Sie den Test der Zeit stehen werden.

1. Sie gute Kommunikation haben.
Fragen Sie jedes Paar , was ihre Beziehung stark und die Mehrheit hält , der wird sagen, in Verbindung steht. Das gilt auch für die verbale Kommunikation und die Kommunikation mit Ihrem Partner über Ihre Aktionen. „In Zeiten von Krisen Worten sind nicht immer notwendig, aber die Kommunikation von Empathie durch eine Umarmung, eine Liebkosung oder eine durchdachte Karte kommuniziert Ihre Liebe“ , sagt Beziehung Berater, Patricia Bubash .

2. Sie können Trennung behandeln.
Es gibt viele Situationen, in denen ein Paar dazu führen können , Fern für eine Weile sein zu müssen -a  Job, eine Krankheit von einem weit Art und Weise relativ, oder Wehrdienstleistende sind nur einige davon . „Wenn ein Paar der Lage ist , wie dieser Vergleich hier in Verbindung zu bleiben, und zu verstehen , dass sein Abstand ist ein Muss gegen eine Wahl, ihre Partner fühlen sich erleichtert. Macht die Situation noch schlimmer durch beschweren, nörgeln, wird keine starke Beziehung aufzubauen , sondern Verständnis, Akzeptanz wird „, sagt Bubash.

3. Sie haben Anziehung und Verbindung. 
Lassen Sie uns ehrlich sein, Ihr Partner immer in die Augen attraktiv sein sollte, wie es , dass körperliche und emotionale Verbindung der hilft. „Eine lang anhaltende starke Beziehung hat einen Funken, einen Zug, und während die Lust kann nicht von Dauer sein , Ihre Verbindung sollte“, sagt das Leben und die Beziehung Trainer, Benjamin Ritter .

4. Sie haben eine starke emotionale Intelligenz.
Hat Ihr Partner mit Ihnen einfühlen? Sie sollten sicher der Lage sein, sich verständlich auszudrücken und fühlen , wenn Sie mit ihnen sind. „Es ist super wichtig , in den Tag zu Tag Funktionieren jeder Beziehung, vor allem eine engagierte ein, zu fühlen , als wenn Ihr Partner Ihre Rückseite hat und wirklich versteht und fühlt, Ihr Schmerz oder Glück auf einer bestimmten Ebene“ , sagt aus San Diego lizenzierten Ehe und Familientherapeutin, Michelene Wasil .

5. Sie sich aufmerksam sind. 
Ein aufmerksamer Partner ist jemand, der versteht , wie Sie sich fühlen, was Sie brauchen, und was Sie sagen wollen , aber vielleicht sagen nicht. „Verbinden Sie mit Ihrem Partner täglich? John Gottman nennt dies ‚Hinwendung‘ und hat sich durch umfangreiche Forschung bewiesen , dass Paare , die auf die kleinen Dinge den ganzen Tag aufeinander zu drehen, sind wahrscheinlicher , verheiratet zu bleiben und glücklich das an!“ , Sagt Wasil.

6. Sie sind verpflichtet.
Diese Eigenschaft ist eine der wichtigsten, und der Grund , warum Beziehungen durch raue Flecken erhalten. „Das Engagement für die tatsächliche Beziehung, und das Wissen , dass , egal was heute geschieht, werden sie in die Beziehung für die Zukunft sind, und am nächsten Tag, für den Erfolg einer starken Beziehung wichtig ist“ , sagt Ritter.

7. Sie unterstützend sind.
Ob es ein neuer Job ist, eine berufliche Veränderung, die Gründung eines Unternehmens oder einer Lebens Übergang jeglicher Art, die Ihnen oder Ihrem Partner wichtig ist, sowohl was Sie brauchen einander Ermutigung und Unterstützung. „Paare , die zusammenarbeiten , um die Ziele des anderen zu erreichen haben eine starke Bindung“ , sagt Bubash.

8. Sie respektieren einander. 
„Hören Sie , wenn Sie Partner reden wird? Haben Sie viel von ihnen zu anderen sprechen? Oder haben Sie stimmen sie heraus und an Ihre Freunde beschweren?“ , Fragt Wasil. Diese Art der gegenseitigen Achtung zu haben für sie verringert automatisch die Chancen , dass Partner betrüge, werden ärgerlich, oder aufgeben, wenn die Zeiten hart werden. „Überprüfen Sie sich in diesem Fall. Es ist ein großes Problem und kann eine ehrliche Partnerschaft ruinieren“ , Wasil ergänzt.

Mit 30 noch eine Beziehung finden?

Bis Sie Ihre 30er Jahre erreichen, können Sie realistischere über Dating, als Sie ein Jahrzehnt zuvor waren. Sie haben in mehreren Beziehungen, vielleicht einige ernsthafte Partnerschaften wahrscheinlich gewesen, und Sie wissen, was Sie wollen, und was Sie nicht wollen.

Beziehungen können außer für eine beliebige Anzahl von Gründen fallen, und in Ihrem 30er Jahren bis zu brechen sein emotional behaftet als in Ihrem 20s, weil Sie diese Seiten sind echt spitze mehr in der Beziehung investiert haben. Aber man kann es tun! Rachel A. Sussman, Beziehung Berater und Autor des Buches The Breakup Bibel teilt Tipps für Dinge aus mit Ehrlichkeit und Sorgfalt zu brechen, wiewohl stolz auf sich selbst.

Seien Sie ehrlich über die Situation. Breakups in der Regel nicht aus der linken Feld kommen. Sie und Ihre aussagekräftig andere könnten kämpfen besser als Sie bekommen zusammen, oder gibt es große Probleme in Bezug auf Finanzen, Ihr Liebesleben, Sucht oder Vertrauensprobleme. Da Sie in Ihrem 30er Jahre sind, haben Sie nicht mehrere Jahre zu warten , Dinge besser zu werden.

Es ist nichts falsch mit einem Problem unter Hinweis darauf, wenn Sie es sehen, Sussman berät. „Es ist in Ordnung, bevor Sie mit jemandem brechen zu sagen:‚Es sieht aus wie die Dinge in dieser Richtung gehen; das ist, wie ich Auswahl an Webseiten mich fühle; Lassen Sie uns darüber reden, was tatsächlich aussehen würde zerbrechen. ‚“an der Startsteuerung wird Ihnen helfen, die Schwierigkeit zu navigieren auseinanderzubrechen.

Aussortieren , wer für was verantwortlich ist. Dating jemand in Ihrem 30er Jahren bedeutet , dass Ihr Leben könnte mehr miteinander verflochten sein , als 20-Jährigen. Wenn Sie zusammen leben, müssen Sie herausfinden , wer in Bewegung ist, oder wenn beide von Ihnen sind. Es ist gut , Schulden so schnell wie möglich zu regeln, oder entscheiden , ob laufende finanzielle Unterstützung Situationen jenseits der Auflösung erstreckt. Bestimmen Verwahrung von Haustieren, und herauszufinden kommenden Urlaub oder Hochzeiten Sie haben vielleicht geplant.

Haben Sie eine „Parteilinie“ für Freunde und Familie. Wenn Sie ein Teil des jeweils anderen geworden sind familien dazu gehört , wenn eine Person Kinder von einem anderen hat beziehungs oder gemeinsame Freunde teilen, ist es am besten , sich zu einigen , was zu emotional investiert Parteien zu sagen. Sussman empfiehlt eine „Parteilinie“, die die Trennung im besten Licht wirft.

Tun Sie es als Ihre besten selbst. Zu diesem Zweck vielleicht der schwierigste Teil Ihrer eigenen Emotionen ist die Verwaltung und nicht lassen , sich um die Bitterkeit und geben Zorn zumindest nicht in dem Maße , dass Sie Brücken zu verbrennen. „Ich weiß , es ist alles sehr ausgereift klingt diese Gespräche zu haben“ , Sussman sagt : „aber eine Menge Zeit, es sieht aus wie auf dieser Internet Seite ein Paar brechen wird, und sie tun nichts über sie. Dann eine Person betrügt auf der anderen Seite , und sie haben eine schreckliche Trennung. Besser , es zu tun , während die Dinge immer noch gut , anstatt zu warten, bis es zufällt , und Sie sind Ihre schlimmsten selbst.“

Nehmen Sie sich Zeit zu trauern. Sie sind wahrscheinlich nicht zu einer Trennung völlig unversehrt, entstehen , so dass es in Ordnung ist etwas „Du“ Zeit zu nehmen , nachdem Sie durch Wohnungen, Haustiere sortiert haben, Urlaub und Familie. Die gesündeste Reaktion in der Tat wäre , sich zu erlauben , Traurigkeit zu erleben, Wut und die Angst , dass Sie jemand anderes nicht wieder treffen werden.

„Je mehr Druck Sie auf sich selbst gestellt, dass Sie etwas anderes Gefühl sein sollte, dass der Prozess tatsächlich verzögert“, sagt Sussman. „Es gibt zwei Dinge, die Sie über eine Trennung erhalten werden: 1) im Laufe der Zeit; und 2) zu tun, die gute psychologische Arbeit, um herauszufinden, warum Sie diese Person abgeholt, warum es nicht funktioniert, und welche Rolle Sie spielen es. Das wird Ihnen helfen vorwärts zu bewegen und wählen Sie einen besseren Partner.“

Rechenschaft. Es kommt alles zurück zu ehrlich darüber , wie diese Beziehung nicht funktioniert, die Ihre Rolle darin beinhaltet unter Berücksichtigung. „Sie haben Verantwortung haben“ , sagt Sussman, „denn wenn Sie dies nicht tun, Sie gehen genau die gleiche Sache zu tun. Dann bist du nur ein weiteres Auseinanderbrechen gehen zu müssen, und das ist noch schlimmer sein würde.“ Ein Teil des Trauerprozesses ist Wiederaufbau-Halten an , die am besten selbst , die Sie während der qualvollsten Teile der Trennung beibehalten, und diese Qualitäten bringen zu Ihre Suche nach dem für Sie.